Trainingszeiten

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Das Trainingsangebot

 

Wochentag

Ort

Uhrzeit

Gruppe

Montag

Stadion

19:00 - 21:00 Uhr

Freies Training

Dienstag

Stadion

16:00 – 19:00 Uhr

Kinder*-/ Jugendgruppe

19:00 - 21:00 Uhr

Erwachsenengruppe

Mittwoch

Stadion

19:00 - 21:00 Uhr

Freies Training

Donnerstag

Stadion

17:00 – 19:00 Uhr

Kinder*-/ Jugendgruppe

19:00 - 21:00 Uhr

Erwachsenengruppe

Freitag

Stadion

18:00 – 19:00 Uhr

Freies Jugendtraining (14 tägig)

19:00 - 21:00 Uhr

Freies Training

Samstag

Stadion

10:00 – 12:00 Uhr

Trainertraining und freies Training

*) ab 6 Jahre;

Was bedeutet "freies Training"
Wir denken, dass einige der Begriff verunsichert. Auch, weil das freie Training bisher eher für die Fortgeschritteneren war.
Alle können davon profitieren! Ihr könnt entweder kommen und euren eigenen Plan trainieren oder ihr kommt und die Trainer helfen euch, einen zu erstellen.
Das freie Training ist auch eine super Möglichkeit für Techniktraining. Falls ihr in das Langhanteltraining einsteigen oder einfach eure Kettlebelltechnik verbessern wollt: hier habt ihr Zeit dafür und die Trainer können euch individuell helfen.
Natürlich geht auch mal ne Runde Stretching oder Yoga, etc! Kommt einfach vorbei.

Wöchentlich werden zahlreiche alters- und leistungsbezogene Trainingstermine für drei verschiedene Gruppen unter professioneller Anleitung angeboten. Die Übungsleiter sind ausgebildete Trainer, mit sportwissenschaftlichem oder physiotherapeutischem Hintergrund. Gerne erstellen sie für die Mitglieder ergänzend individuelle Trainingspläne zu speziellen Übungszwecken außerhalb der Gruppentermine.

Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an die Abteilungsleitung: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Zusätzliche Informationen

Wer ist online?

Wir haben 8 Gäste online

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