Trainingszeiten
Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 04. Juni 2021 um 11:24 Uhr
Geschrieben von: Richard Valentini
Montag, den 09. März 2020 um 16:30 Uhr
Das Trainingsangebot
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Wochentag
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Ort
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Uhrzeit
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Gruppe
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Montag
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Stadion
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19:00 - 21:00 Uhr
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Freies Training
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Dienstag
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Stadion
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16:00 – 19:00 Uhr
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Kinder*-/ Jugendgruppe
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19:00 - 21:00 Uhr
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Erwachsenengruppe
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Mittwoch
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Stadion
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19:00 - 21:00 Uhr
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Freies Training
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Donnerstag
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Stadion
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17:00 – 19:00 Uhr
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Kinder*-/ Jugendgruppe
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19:00 - 21:00 Uhr
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Erwachsenengruppe
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Freitag
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Stadion
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18:00 – 19:00 Uhr
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Freies Jugendtraining (14 tägig)
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19:00 - 21:00 Uhr
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Freies Training
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Samstag
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Stadion
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10:00 – 12:00 Uhr
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Trainertraining und freies Training
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*) ab 6 Jahre;
Was bedeutet "freies Training"
Wir denken, dass einige der Begriff verunsichert. Auch, weil das freie Training bisher eher für die Fortgeschritteneren war.
Alle können davon profitieren! Ihr könnt entweder kommen und euren eigenen Plan trainieren oder ihr kommt und die Trainer helfen euch, einen zu erstellen.
Das freie Training ist auch eine super Möglichkeit für Techniktraining. Falls ihr in das Langhanteltraining einsteigen oder einfach eure Kettlebelltechnik verbessern wollt: hier habt ihr Zeit dafür und die Trainer können euch individuell helfen.
Natürlich geht auch mal ne Runde Stretching oder Yoga, etc! Kommt einfach vorbei.
Wöchentlich werden zahlreiche alters- und leistungsbezogene Trainingstermine für drei verschiedene Gruppen unter professioneller Anleitung angeboten. Die Übungsleiter sind ausgebildete Trainer, mit sportwissenschaftlichem oder physiotherapeutischem Hintergrund. Gerne erstellen sie für die Mitglieder ergänzend individuelle Trainingspläne zu speziellen Übungszwecken außerhalb der Gruppentermine.
Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an die Abteilungsleitung:
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