News

Herzlich Willkommen bei den Crossathleten

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Geschrieben von: Wiens Rudolf Dienstag, den 28. Juli 2015 um 16:33 Uhr

Stellen Sie sich vor, es ist Sommer und Sie sind fit!
Wünschen Sie sich ein umfassendes Ganzkörpertraining aber Ihnen fehlt alleine die Motivation? Sind Sie lieber an der frischen Luft als in geschlossenen Räumen? Suchen Sie einen Ausgleich zum Alltagsstress oder möchten überflüssige Pfunde verlieren? Dann kommen Sie zum kostenlosen Probetraining und finden Sie den Weg zu Ihrer persönlichen Bestform!

Crossathletik – das Gruppentraining der besonderen Art.
Crossathletik ist einzigartig im Landkreis. Und einzigartig in der Wirkung. Unter der Anleitung unserer ausgebildeten Trainer trainieren Sie in jeder Altersgruppe und jeder Leistungsstufe sehr effektiv auf eine Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Fitness hin.


Crossathletik ist aus grundlegenden, natürlichen Bewegungsmustern aufgebaut. Mit verschiedenen, abwechslungsreichen Elementen aus Gymnastik, Turnen, Yoga, kombiniert mit Kettlebell- und Krafttraining wird die gesunde und ganzheitliche Entwicklung Ihres Körpers unterstützt. Freuen Sie sich auf ein motivierendes Training draußen und in der Gruppe.

 

Ein Erlebnis für jeden Jugendlichen

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Geschrieben von: Wiens Rudolf Dienstag, den 28. Juli 2015 um 16:30 Uhr

Ein Erlebnis für jeden Jugendlichen

Seit Herbst 2014 bietet die Abteilung Crossathletik auch ein vielseitiges, sportübergreifendes Trainings-Programm für Jugendliche von 10-15 Jahren an.
Mit Spiel und Spaß lernen unsere Jungs und Mädels sportliche Bewegungselemente aus Sportarten wie Turnen, Leichtathletik, Parcours und Yoga. Dabei bieten wir den Jugendlichen genug Chancen, sich körperlich und mental weiter zu entwickeln und die erlernten Fähigkeiten in unterschiedlichen Zirkeltrainings in motivierender Mannschaftsatmosphäre unter Beweis zu stellen. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.

 

Neu bei Crossathletik: Das Calisthenics-Street-Turngerüst

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Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 28. Juli 2015 um 16:37 Uhr Geschrieben von: Wiens Rudolf Dienstag, den 28. Juli 2015 um 16:21 Uhr

Unser neuestes Projekt: Das Calisthenics-Turngerüst, ab Juni 2015

Dank der Unterstützung der Gemeinde und des Hauptvereins konnten wir unseren Traum vom vielseitigen Trainingsgerät für den Outdoor-Bereich verwirklichen.
Vielen Dank an die zahlreichen Spender, die Zuschüsse der Gemeinde und des Hauptvereins!

Das Calisthenics-Turngerüst - ein Muss für ein effektives Training im Freien:

  • Mithilfe des Calisthenics Turngerüstes bauen Sie Ihre gesamte Muskulatur auf und fördern das körperliche Wohlbefinden. Ein toller Nebeneffekt der Kraftstation: Ein wohlproportionierter Körper!
  • Kinder lernen spielend die Signale und Impulse in ihrer Umgebung zu entdecken, zu erkennen und zu verarbeiten. Das Training am Turngerüst eignet sich hervorragend als Übungs- und Hindernisparcours, sowie zur Gleichgewichts- und Wahrnehmungsschulung.

Für jedes Alter zu empfehlen!

Jedes Vereinsmitglied ist herzlichst eingeladen, während der öffentlichen Trainingszeiten daran zu trainieren!

   

Unser Angebot

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Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 28. Juli 2015 um 16:48 Uhr Geschrieben von: Wiens Rudolf Montag, den 06. Januar 2014 um 16:41 Uhr

Wir bieten jungen sowie auch erwachsenen Menschen, welche sich frei und unabhängig von Fitnessmaschinen gesund, stark und athletisch entwickeln möchten, die aber noch über keinerlei Grundwissen für individuelles Training verfügen, unsere Hilfe und Unterstützung an.

Für sportliche Individualisten wollen wir eine Vielzahl von neuen Herausforderungen bieten.

Montag Dienstag Mittwochs Donnerstag Freitag

Leistungsgruppe

19:00 bis 21:00 Uhr

Einsteigergruppe

19:30 bis 21:00 Uhr

Jugendgruppe 

18:00 bis 19:30 Uhr

Einsteigergruppe

19:30 bis 21:00 Uhr

Jugendgruppe

18:00 bis 19:30 Uhr

Leistungsgruppe

19:00 bis 21:00 Uhr

Leistungsgruppe

19:00 bis 21:00 Uhr

Montag, Mittwoch und Freitag 
Freies Training an der Calisthenics Turnanlage
19:30 bis 21:00 Uhr

 

Videos

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Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 14. September 2014 um 12:59 Uhr Geschrieben von: Alex Fischer Samstag, den 03. November 2012 um 06:18 Uhr

Hier könnt ihr euch über unseren Sport auch visuell Informieren:

Crossathletik - Croatia 2012



Crossathletik Präsentationsvideo

 

Crossathletik Games 2012

 

Primal Move

 

Kettlebell Hardstyle Workout

 

Choreography 2013

Crossathletik Azure 2012

Crossathletik 02.2013

Crossathletik 11.2013

Crossathletik Games 2014

Simply Warm Up By Crossathletik

Vorführprogramm beim GCDW

Simply Movements For You

CrossAthletik Kettlebell Water Juggling mit 16 kg

Juggling expirience

   

Zusätzliche Informationen

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